回到台灣，「你變胖了！」的驚嘆就像利箭一樣不斷射來。
首先是吾友半獸堅。半獸堅應該算是家人以外見到我的第一個熟朋友。臨別時半獸堅露出詭異的笑容，賊賊地說：「你好像臉變圓了，屁股也變大了耶！！！」
隔天，我回舊家搬書，電梯裡巧遇老鄰居伯伯。伯伯一見到我就說：「小姐好像胖了喔～」。話畢伯伯看我臉色大變，馬上出言補救我快碎了一地的心：「沒有變胖很多啦！稍微啦！稍微啦！」。
wu....其實我已經很努力運動了，連在台灣的時候，可能都沒這麼勤奮：每週到健身房兩次，步行三十分鐘至健身房，做三十分鐘滑步機，再走三十分鐘的路回家。沒到健身房的時候，也會在家裡做瑜珈，一週大概一次，每次一個鐘頭。平常在家的時候，沒事也會起來做李鳳山的甩手功、踢踢腿，晚上睡前早上晨起也都會做瑜珈。到中國城買菜也捨公車而走路，來回步行都要一兩個鐘頭。
我隔海向張大爺哭訴：「你說！你說！我是不是已經很努力運動了！！？？」。張大爺迭聲稱是：「你真的很努力運動了耶...」，他是我在美國勤奮運動的見證人。我們兩人都想不透，為什麼這樣還是瘦不下來？
禍源之一可能就是食物了。問題是，我大部分時間都是自己煮，也盡量少油。難道每個禮拜吃一次漢堡薯條真的這麼傷嗎？（wuwu...我不想煮飯的時候，大概都是以漢堡跟薯條解決，但我已經很克制了）。
我想起學長有一次很神秘地告訴我：「我覺得美國的食物有問題」。當時候我們聊起一位共同的朋友，聽說那位現在有點福態的朋友，很久很久以前是很清瘦的。我當時還略微懷疑學長說的這句話，現在真是愈想愈有道理。再看看身旁朋友出國的例子，很少聽到有人變瘦。昨日看電視，錢復說，馬英九剛回國時，胖到讓他驚訝。錢復雖然說的是馬英九，但是電視機前的我仍有覺得被他安慰到，在美利堅被養肥的人，原來隨處可見。
另一個原因，我想，難道是人到三十之後，新陳代謝迅速減緩嗎？既然食量沒比以前多，運動量又差不多或更多，那麼瘦不下來，或許又與新陳代謝有關了。但是三十前後，真的會差這麼多嗎？（這一點，請三十前後的朋友們一起來見證）。
不過這種變胖的壓力，在美國倒是很難感受到，街上舉目望去，隨便都可以找到值得讓自己安慰的對象。只有回到台灣時，才會猛然看到現實，尤其是我本來就大隻，穿上有跟的鞋子，走在路上看到身旁瘦瘦小小的女生，實在有一種女巨人逛大街的感覺。為什麼，為什麼台灣女生都要這麼瘦小啊！！！！！（吶喊貌～）
既然變胖不可免，唯一的方法大概就是修養心性，以一種厚臉皮的態度對待各種「你變胖了！」的指陳。阿彌陀佛。不過在修到這種不動於心的功夫之前，我可能已經又回美國，快樂地徜徉在胖胖美國人之間自我麻醉了～
首先是吾友半獸堅。半獸堅應該算是家人以外見到我的第一個熟朋友。臨別時半獸堅露出詭異的笑容，賊賊地說：「你好像臉變圓了，屁股也變大了耶！！！」
隔天，我回舊家搬書，電梯裡巧遇老鄰居伯伯。伯伯一見到我就說：「小姐好像胖了喔～」。話畢伯伯看我臉色大變，馬上出言補救我快碎了一地的心：「沒有變胖很多啦！稍微啦！稍微啦！」。
wu....其實我已經很努力運動了，連在台灣的時候，可能都沒這麼勤奮：每週到健身房兩次，步行三十分鐘至健身房，做三十分鐘滑步機，再走三十分鐘的路回家。沒到健身房的時候，也會在家裡做瑜珈，一週大概一次，每次一個鐘頭。平常在家的時候，沒事也會起來做李鳳山的甩手功、踢踢腿，晚上睡前早上晨起也都會做瑜珈。到中國城買菜也捨公車而走路，來回步行都要一兩個鐘頭。
我隔海向張大爺哭訴：「你說！你說！我是不是已經很努力運動了！！？？」。張大爺迭聲稱是：「你真的很努力運動了耶...」，他是我在美國勤奮運動的見證人。我們兩人都想不透，為什麼這樣還是瘦不下來？
禍源之一可能就是食物了。問題是，我大部分時間都是自己煮，也盡量少油。難道每個禮拜吃一次漢堡薯條真的這麼傷嗎？（wuwu...我不想煮飯的時候，大概都是以漢堡跟薯條解決，但我已經很克制了）。
我想起學長有一次很神秘地告訴我：「我覺得美國的食物有問題」。當時候我們聊起一位共同的朋友，聽說那位現在有點福態的朋友，很久很久以前是很清瘦的。我當時還略微懷疑學長說的這句話，現在真是愈想愈有道理。再看看身旁朋友出國的例子，很少聽到有人變瘦。昨日看電視，錢復說，馬英九剛回國時，胖到讓他驚訝。錢復雖然說的是馬英九，但是電視機前的我仍有覺得被他安慰到，在美利堅被養肥的人，原來隨處可見。
另一個原因，我想，難道是人到三十之後，新陳代謝迅速減緩嗎？既然食量沒比以前多，運動量又差不多或更多，那麼瘦不下來，或許又與新陳代謝有關了。但是三十前後，真的會差這麼多嗎？（這一點，請三十前後的朋友們一起來見證）。
不過這種變胖的壓力，在美國倒是很難感受到，街上舉目望去，隨便都可以找到值得讓自己安慰的對象。只有回到台灣時，才會猛然看到現實，尤其是我本來就大隻，穿上有跟的鞋子，走在路上看到身旁瘦瘦小小的女生，實在有一種女巨人逛大街的感覺。為什麼，為什麼台灣女生都要這麼瘦小啊！！！！！（吶喊貌～）
既然變胖不可免，唯一的方法大概就是修養心性，以一種厚臉皮的態度對待各種「你變胖了！」的指陳。阿彌陀佛。不過在修到這種不動於心的功夫之前，我可能已經又回美國，快樂地徜徉在胖胖美國人之間自我麻醉了～
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美國食物，超油超油呀！
喝冰的會變胖喔 所以先從戒掉冷飲開始吧
想當年 不管冬天變得多麼圓 一到夏天 汗流個一陣子、食慾不好少吃一些 馬上見效
現在 即使很有意識很認真地克制食欲 體重機上的數字可紋風不動呀
再說 我記得張小敏當年回國時也這樣感嘆：「美國真是胖子的天堂 舉目望去 我真是苗條呀」
原來 張小敏的感嘆不只是她個人的認為啊
期待趕緊見面 可是 這樣我要不要為你這麼多美食啊?(掙扎掙扎)
我覺得，是年過三十的原因，想當初我在美國跟你一樣，大部分自己煮，但週末出去玩還是吃很多（台菜中菜漢堡薯條都來），並沒胖很多。唯一整個胖起來的時間就是談戀愛，因為他太會煮了，還愛做一種好像叫Jello超級好吃的布丁（超市買的到），那個超肥的，短短一個月我肥了五公斤XD
後來失戀了五公斤就全瘦回來XD
但現在在澳洲就不一樣了，更常自己煮，更少出去吃，但是隨便都會肥，連喝水都肥><。
我自己是覺得新陳代謝下降了啦，真的，人過三十要越吃越清淡，越吃越健康，要不然我每次回台灣看到路上皮包骨的女生都很想撞牆。
煩死啦！
另外，關於你提到跟學長的共同朋友，該不會是我大學同學吧？如果是的話，我是有見證過他大學時代的模樣，反倒是他來美後的樣子，至今還未曾有緣拜見。
好像是因為吃太冰 身體就會自動用脂肪來保護你的肚子 這樣 很容易就有鮪魚肚 不過 我最近也戒掉冰涼的飲料和水之後 整個肚子小一圈 可是回台灣不喝冰的東西 一整個超級難過 =.="
不過沒關係啦。如果你以後要回台灣定居的話，上述二個原因消失後就會自然瘦下來了。或者，如果你要定居米國的話，那相較於旁人，也輪不到你被稱胖了。仍然是瘦子一名啊。
已胖了10磅左右(48kg--->53kg >_<)
整個人從清瘦變豐腴...心情超難過
目前在嘗試減重中
我個人把原因歸咎於對冬季低溫的不適應,美國隨處可買到洋芋片巧克力起司玉米條...等零嘴,以及此處胖的人太多讓人對體重失去警覺
儘管有走路運動高熱量的進食仍讓自己的脂肪細胞不知不覺就被養肥了@_@
當然可能還有學業壓力造成以吃減壓的壞習慣
anyway一起瘦身吧
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